Auvergne Nos actions collectives

Hygiène de vie et estime de soi

Fonds mutualisés TH
Travailleurs Handicapés
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Contexte

Le besoin de formation sur la thématique de l’hygiène de soi et de l’estime de soi semble régulièrement constaté auprès des professionnels des ESAT, notamment au sujet de la prise de conscience de l’intérêt à  prendre soin de soi.
La finalité de ce dispositif de formation est que le travailleur apprenne à prendre soin de lui pour se sentir bien avec soi-même et avec autrui.
L’objectif général sera donc qu’il apprenne à « regarder » l’image qu’il renvoie de lui-même afin de mieux connaître ses besoins, s’écouter ; qu’il apprenne à se questionner sur son hygiène, et sa présentation afin de renforcer son estime de soi en choisissant une hygiène de vie adaptée (corporelle, santé, addictions, sexualité, intimité, chronobiologie, environnementale,…).

Objectifs

- Définir ce que signifie « se sentir bien ».
- Prendre soin de soi en soignant son hygiène corporelle.
- Prendre soin de soi en soignant son hygiène de vie
- Susciter l’envie, l’intérêt à se trouver « beau/belle ».
- Ecouter ses envies, savoir se faire plaisir, sans se faire du mal.
- Développer l’envie de réaliser des choses.

Prérequis

Aucun prérequis n’est demandé

Contenu

Cette formation sera pour vous l’occasion de prendre le temps d’apprendre à prendre soin de vous, à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Vous pourrez alors participer à des ateliers de coquetterie auprès d’une formatrice dynamique et à l’humour marqué qui ne manquera pas de vous faire passer un moment d’apprentissage agréable, à travers des activités ludiques.

Fiche technique

Secteur

Médico-social

Public

Travailleurs en situation de handicap

Durée

3 jours / groupe

Organisme de formation

  • ITSRA

Lieux & dates

  • Groupe 1 • Complet
    CLERMONT-FERRAND (PUY DE DOME)
    Le 8 juin 2018
    + Le 15 juin 2018
    + Le 22 juin 2018
  • Groupe 2 • Complet
    LE PUY-EN-VELAY (HAUTE LOIRE)
    Le 7 juin 2018
    + Le 14 juin 2018
    + Le 21 juin 2018
  • Groupe 3
    CANTAL
    Le 13 septembre 2018
    + Le 20 septembre 2018
    + Le 25 septembre 2018
  • Groupe 4 • Complet
    ALLIER
    Le 5 octobre 2018
    + Le 12 octobre 2018
    + Le 19 octobre 2018

Interlocuteur Unifaf