Lorraine Nos actions collectives

Confiance en soi et valorisation : moteur pour le travail – TH

Fonds mutualisés TH
Travailleurs Handicapés
01

Contexte

Dans le cadre de son programme d’Actions Collectives Régionales 2018, la Délégation Régionale Paritaire UNIFAF Lorraine souhaite proposer à ses adhérents une formation sur le thème « Confiance en soi et valorisation individuelle : moteur pour le travail ».

 

Certains travailleurs handicapés d’ESAT peuvent manquer de confiance en eux, ce qui a pour incidence directe des difficultés dans le contact, la vie sociale ou professionnelle. Par ailleurs, les codes sociaux et les usages de la vie collective et professionnelle ne sont pas forcément très bien identifiés par les travailleurs. L’image que le travailleur renvoie ou qu’il a de lui même, la question de son hygiène, de sa présentation et de la compréhension de certains codes utilisés en société constituent le socle de ce qui est indispensable aux travailleurs de connaître pour s’adapter au plus grand nombre de circonstances, élargir sa relation aux autres et développer son estime de soi. La formation souhaitée s’appuie sur le trépied estime de soi – confiance en soi –– relations aux autres, tout en prenant en compte les aspects pratiques de la vie courante (hygiène corporelle et vestimentaire, savoir être, …). A l’issue de la formation, les stagiaires auront pu identifier quelques clés leur permettant d’améliorer l’image qu’ils ont d’eux-mêmes et l’image qu’ils reflètent auprès des autres.

Objectifs

  • Prendre conscience de l’importance de son image pour soi et pour les autres
  • Prendre conscience de l’importance d’une bonne hygiène (corporelle, alimentaire, et de vie)
  • Connaître les techniques simples pour une bonne hygiène
  • Eveiller le désir de s’occuper de soi et de son image, d’en parler
  • Améliorer l’image de son corps et de soi-même et de savoir s’adapter en fonction des situations

rencontrées

  • Apprendre à se mettre en valeur (physiquement, dans la communication, etc.)

Prérequis

Aucun prérequis n’est demandé

Contenu

Journée 1 : Prendre soin de soi, c’est être en meilleure relation avec les autres

Matin

  • Accueil des participants
  • Connaissance de soi et image de soi : L’image visible et l’image invisible
  • Ce qui fait que je me reconnais, ou pas
  • Codes vestimentaires et vie sociale

Après midi

  • Eléments d’anatomie concernant la peau
  • Hygiène et santé
  • Le protocole de toilette
  • Les gestes d’hygiène : mains, cheveux, barbe etc.

Journée 2 : Renouer avec Soi, se découvrir, se transformer peut-être

Matin

  • La sophrologie : pour gérer un stress, un sentiment négatif et pour reprendre confiance en soi
  • Le massage de bien être : se détendre et prendre soins de la peau
  • Le maquillage quotidien Le soin des cheveux

Après midi

  • Trouver son style : le choix des vêtements, l’usage et les styles, les couleurs et harmonies
  • Se faire beau/belle – Comment je me sens.

Fiche technique

Secteurs

Tous secteurs

Public

Travailleurs handicapés d'ESAT

Durée

2 JOURS

Organisme de formation

  • ASKORIA

Date limite d’inscription

31/01/2018

Coût

FONDS MUTUALISES DE BRANCHE

Lieux & dates

  • Groupe 1
    LIEUX ET DATES A DEFINIR

Interlocuteur Unifaf

Interlocuteur OF